NEWS お知らせ
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休診日
１０月の休診日・各先生のお休みについて
やっと朝晩が涼しい日が出てきましたね(*^^*)
それでも１０月は比較的気温は高めのようです(;・∀・)
昼間との寒暖差が大きくまだ冷房も必要な日がありそうですから、体の調子を崩しがちですね(+o+)
ここにきて、体のあちこちに重だるさを感じていませんか？
重だるさが抜けにくくなっている体には『ケア整体』がおススメです(≧▽≦)
運動だけでは取れない筋肉の硬さもあります。特に体の深めの筋肉に多く見られます。そんな筋肉に刺激を与えることで筋肉の血流が良くなり、動きに軽さが見られるようになります。
疲れた体は他の箇所の負担になったり、ケガのきっかけになってしまうことも考えられます(・・;)
しっかり体をゆるめていくことで、元気な毎日を送れること間違いなしですヾ(≧▽≦)ﾉ
ぜひぜひお早めのご来院、お待ちしております(^ω^)
１０月の休診日⇒２（水）･９（水）･１４（月・祝）･１６（水）･２３（水）･３０（水）
各先生の１０月の休日
臼倉…２１（月）･２６（土）
荻原…１０（木）･２５（金）
大和（鍼灸師）…２８（月）･月～土の午後・毎週日曜日
森村出勤日…６（日）･１２（土・午前）･１９（土・午前）･２６（土・午前）･２７（日）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
９月の休診日・各先生のお休みについて
昨年に引き続き、今年も暑い夏となりましたね（；’∀’）
そのためか、まだ涼しさが訪れていないこの時期からすでに『夏バテ』始まってるようです(´・ω・)
特に、首・肩・腰は室内どこへ行ってもエアコンの冷気を直接・間接に体に当てられることで『冷え』が発生しています(・・;)
また、外では異常なまでの高温にさらされて、室温との差でその変化にうまく対応できなくなっています(*_*;
いまの体の現状は…
気温や湿度の影響で普段より疲れが溜まってきます⇒疲れてくると筋肉が硬さを増します⇒そのため動きが悪くなりいつもより力を使います⇒更に体に疲れが溜まります、のような無限ループが始まっているかもしれません(;´･ω･)
そんな体の状態を良くするために、体（筋肉）の活性化に取り組んではいかがでしょうか(*^▽^*)
疲れた筋肉を早め早めにほぐし、動ける体づくりを心掛けると良いでしょう(≧◇≦)
そのためには筋肉をしっかりほぐすための『ケア整体』がオススメですヾ(≧▽≦)ﾉ
また『鍼灸治療』や肩こりや腰痛の『専門コース』もございます。
ご自身のお体にあわせてお選びください(*^^*)
お早めのご来院、お待ちしております(^ω^)
９月の休診日⇒４（水）・１１（水）・１６（月・祝）・１８（水）・２３（月・祝）・
２８（水）
各先生の９月の休日
臼倉…１０（火）・２４（火）
荻原…９（月）
大和（鍼灸師）…１９（木）・月～土の午後・毎週日曜日
森村出勤日…８（日）･１４（土・午前）・２１（土・午前）・２９（日）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
８月の休診日・各先生のお休みについて
昨年の夏は、過去最高の暑さを記録したと報道されていました（*_*;
が、今年は昨年同様か、それを上回るのではないかと感じさせる暑さですね（´・ω・）
また、コロナも再流行しているという話も話題になっています（；・∀・）
いま一度健康維持のための対策を取りつつ、体の状態を見直すには良いかもしれませんね
٩( ”ω” )و
暑さ対策は、昼間の外出を控え、朝早い時間や日が落ちてきてから買い物に出掛けるなどの工夫や、喉が渇いてなくても少しずつの水分補給を欠かさないようにすることが大切です。
コロナ対策としては、うがい手洗いの励行や、人が多い場所ではできるだけマスクを着用するなど、出来る範囲で再度心掛けていくのが良いでしょう（*^▽^*）
また、この暑さや冷房による冷えなどで首や肩・腰の痛みやハリ感がある方は、
ケア整体・鍼灸治療で筋肉をゆるめ血流を良くすることで、疲れを翌日に持ち越さないことをおススメします(≧◇≦)
なお、当院はお盆期間中も水曜日・祝日以外通常受付しております
ヾ(≧▽≦)ﾉ
ご来院、お待ちしております（^ω^ ）
８月の休診日⇒７（水）・１２（月・祝）・１４（水）・２１（水）・２８（水）
各先生の８月の休日
臼倉…１３（火）・１６（金）・２２（木）
荻原…５（月）・２３（金）・２７（火）
大和（鍼灸師）…２４（土）・２６（月）・月～土の午後・毎週日曜日
森村出勤日…３（土・午前）･１０（土・午前）・１８（日）・３１（土・午前）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
７月の休診日・各先生のお休みについて
６月下旬になり、やっと梅雨に入りましたね(;^ω^)
今年のように梅雨入りが遅いと酷暑になるとか、梅雨明けの時期はあまり変わらないなど、いろいろなことが言われてます(・・;)
そして梅雨前線の活動は、体調にも様々な影響を及ぼすようです(´・ω・)
例えば、自律神経のバランスが崩れやすくなるため、休息をしっかり取り、身体を休めることが大切ですヽ(^o^)丿
また自律神経の乱れは、寝不足であったり食欲不振を招くことがあります。
こんなときはスーパーライザー・ケア整体・鍼治療で身体をリラックスさせてはいかがでしょうか(≧▽≦)
スーパーライザー・ケア整体・鍼治療は、体調を整え、筋肉をゆるめ、血流を良くすることで疲れを癒す効果がありますヾ(≧▽≦)ﾉ
蒸し暑く寝苦しいこの季節、スーパーライザー・ケア整体・鍼治療で元気をチャージすることをおススメしますヽ(^o^)丿
ご来院、お待ちしております( ^ω^ )
７月の休診日⇒３（水）・１０（水）・１５（月・祝）・１７（水）・２４（水）・３１（水）
各先生の７月の休日
臼倉…１１（木）・２３（火）
荻原…８（月）・２２（月）・２５（木）
大和（鍼灸師）…２９（月）・月～土の午後・毎週日曜日森村出勤日…６（土・午前）･１４（日）・２０（土・午前）・２８（日）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
６月の休診日・各先生のお休みについて
春らしい春を感じられないまま、夏へ向かっている気がします(・・;)
最近は５月中から３０℃に届く暑さの日があり、梅雨（平年は６月７日ころ）も早めに始まりそうな予感がします(;・∀・)
そのため、心配なのが『熱中症』です。
まだ体が暑さに慣れていないため、汗をかいたりしての体温調節が難しいので熱中症にかかりやすいようです。
もちろん、こまめな水分補給や早めの冷房で室温管理をするなどの対策は必要です。それに加えて、暑さに対抗できる体づくりも大切です(≧▽≦)
マッサージ（ケア整体）や鍼治療をおこなうことで、体調を整えることも含め、筋肉のかたさを取り、血流が良くなり、暑さを感じやすい体になれるからですヾ(≧▽≦)ﾉ
ぜひこの時期、ケア整体・鍼治療での体の調整をおススメしますヽ(^o^)丿
ご来院、お待ちしております( ^ω^ )
６月の休診日⇒５（水）・１２（水）・１９（水）・２４（月・臨時休診）・２６（水）
各先生の６月の休日
院長…３（月）・２７（木）
臼倉…２１（金）・２５（火）
荻原…６（木）・１８（火）
大和（鍼灸師）…１０（月）・月～土の午後・毎週日曜日森村出勤日…２（日）･８（土・午前）･１５（土・午前）・２３（日）・２９（土・午前）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
５月の休診日・各先生のお休みについて
近年、桜の花が散ってすぐに夏のような気候になっている感じがしています(´・ω・)
四季のはっきりしていた頃の日本では、春や秋が『冬から夏』または『夏から冬』に移り変わるための調整期間の役割をしていたため、体調を整えやすかったと思います(^^)v
ところが、その春と秋が極端に短かくなり、調整する時期が無くなってしまったため、最近肩や腰にダメージを受けている方が急増しています(・・;)
これから夏に向け暑さ対策をしていく中で、早め早めに不調な部分を整えておくことが大切ですヾ(≧▽≦)ﾉ
特にこの時期、ケア整体・鍼治療での調整がおススメですヽ(^o^)丿
ご来院、お待ちしております( ^ω^ )
５月の休診日⇒１（水）・３（金・祝）～６（月・祝）・８（水）・１５（水）・２２（水）・
２９（水）
各先生の５月の休日
院長…２３（木）
臼倉…３０（木）
荻原…１６（木）
大和（鍼灸師）…毎週日曜日森村出勤日…１２（日）･１８（土・午前）･２５（土・午前）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
４月の休診日・各先生のお休みについて
このところの冷え込みのせいか、今年の桜の開花日は当初の予定日より遅れているようです。
調べてみると、桜が関東地方で３月中に開花するようになったのはここ２０年くらいのようです。それまでは入学式の時期にあわせるように開花していました。
桜の開花時期の変化から見ても、気候が大きく移り変わっている現在、体調がその変化についていけなくなってきていることは、うなずけることかもしれません(´・ω・)
近年のコロナの流行や花粉症の広がり、四季の区別が無くなってきている今の現状に体調を合わせていけるよう、日頃からメンテナンスをおこなえるといいですね( ^ω^ )
体の不調のご相談も、当院におまかせくださいヽ(^o^)丿
４月の休診日⇒３（水）・１０（水）・１７（水）・２４（水）・２９（月・祝）
各先生の４月の休日
院長…６（土）
臼倉…４（木）
荻原…２５（木）
大和（鍼灸師）…１（月）･毎週日曜日森村出勤日…６（土・午前）･１３（土・午前）･２１（日）・２７（土・午前）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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休診日
３月の休診日・各先生のお休みについて
冬の終わりから春にかけての気候の変動は、ここ数年、お天気も気温の変化も大きくなっているようです(;^ω^)
が！今年はそれを上回る変化がみられるようで…
１月の平均気温は過去ベスト３に入るほどの暖かさとなり(;・∀・)、２月も一番寒い時期というイメージがありましたが最高気温２０℃を超えるような日もありましたね(@_@)
だんだん季節感がわからなくなってきていますが(+o+)こんな時期こそ体調管理が難しくなっていると思われます((+_+))
実際、最近首・肩・腰を痛めて来院される方が増えています(;´･ω･)
皆さんも、体の不調を感じられましたら、早めのご来院をお願いしますヽ(^o^)丿
３月の休診日⇒６（水）・１３（水）・２０（水・祝）・２７（水）
各先生の３月の休日
院長…４（月）･１４（木）
臼倉…２５（月）･２８（木）
荻原…１５（金）･１８（月）
大和（鍼灸師）…１（金）･１８（月）･毎週日曜日森村来院日…２（土・午前）･９（土・午前）･１７（日）･２３（土・午前）･３１（日）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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お知らせ
３月の休診日・各先生のお休みについて
※３月分より、休診日と各先生のお休みの案内はホームページ上にておこなっていきますので、よろしくお願い致しますm(_ _)m
今年は『２０２４年パリ五輪』の前年ということで、予選を兼ねた世界選手権が目白押しの年となりますヾ(≧▽≦)ﾉ
更に、野球のWBCやラグビーのW杯も開催されますので、毎月スポーツ界の話題でいっぱいになりそうです(*^^)v
そんな中、暖かくなってきて運動を始める又は再開される皆さんは気をつけて下さいね(;^ω^)
この冬は結構寒さが厳しかったので、思っているより筋肉が固くなっているかもしれません。
そのため、いきなりフル回転で動き出すのは危険です(>_<)
こんなときに当院で体（筋肉・関節等）のメンテナンスはいかがでしょうか(^^♪
現状を知ることで、どの程度動けるか確認できると思います٩( ”ω” )و
ケガ無く、楽しくスポーツに打ち込めるよう、お手伝いしていきます。
ご検討、よろしくお願いしますヽ(^o^)丿
３月の休診日⇒１(水)・８(水)・１５(水)・２１(火・祝)・２２(水)・２９(水)
各先生の３月の休日
院長…１１(土)
臼倉…９(木)
森村…１８(土)
荻原…１７(金)
大和(鍼灸師)…毎週日曜日※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します