頭にある万能のツボ　【百会】

頭のてっぺんにある万能なツボ「百会　（ひゃくえ）」をご紹介します。

百会は「百　（多種・多様）」のツボの道が「会　（出会う・交わる）」という意味を持っていて、様々な症状に効果があるツボです。
頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働きも整えてくれるので、ストレスや不眠にも役立つツボです。

場所は「頭頂部のぼぼ真ん中で、少し凹んでいるところ」です。
細かく言うと「両耳を結んだ線」　「鼻から上に通る線　（体の中央線）」　が交わる所です。

指でマッサージも良いですし、お灸でもスッキリしておススメです。

ぜひお試しください！