背中・腰

腰痛が起こる原因は一様ではなく、様々な要因が絡んでいます。なお、ほとんどの腰痛は原因が不明な「非特異的腰痛」ですが、中には原因の特定できる「特異的腰痛」があります。

●特異的腰痛
代表的なものとして、以下の３つがあります。共通しているのは主に加齢を原因としており、背骨の神経（脊髄神経根）が圧迫されていたみやしびれ、脚の筋力低下が起きます。

（１）腰椎椎間板ヘルニア
背骨と背骨の間にはクッションの役割をする「椎間板」があります。加齢によって椎間板にある線維輪が変性・断裂し、髄核の一部が飛び出すことで脊髄神経根が圧迫され、痛みが起きます。

（２）腰部脊柱管狭窄症
加齢によって椎骨や椎間板が変性したり、骨の突起（骨棘）が形成されたりすることで神経の通っている脊柱管が狭くなり、脊髄神経根が圧迫されて痛みが出ます。

（３）骨粗しょう症
加齢によって骨密度が減り、椎骨などに圧迫骨折が起きたことで脊髄神経根が圧迫され、慢性的な痛みが生じます。

●非特異的腰痛
腰痛のほとんどは痛みの原因が特定できず、日ごろの生活習慣が腰痛を招いています。例えば、中腰や猫背などの姿勢を長時間続ける、特定の作業で腰や背中の筋肉を酷使する、運動不足によって腰を支える筋力が低下している、などが考えられます。

なお、俗に「ぎっくり腰」と呼ばれるものがありますが、厳密には痛みの場所を断定するのが難しいため、非特異的腰痛に含まれます。

整骨院での背中・腰の施術では、一般的に治療機器を使ったりマッサージを施したりして、各患者様の状態に合わせた方法で回復を目指します。施術の方法には背骨の矯正を主とするカイロプラクティックや、筋膜のよじれやねじれを解消することで「正しい筋と筋膜の伸長性」・「筋肉の動きの回復」を促す筋膜リリースなどもあります。

なお、施術に必要とする期間は腰痛の状態によるため、特定の期間が設けられるわけではありません。また、背中・腰の痛みは生活習慣が基になっていることから、患者様ごとに施術期間が異なります。
ただし平均的には、１０回１クールとなるような施術プランになることが多いです。

１．１～３回：腰の改善
悪いクセを取除きます。
２．４～７回：正しい腰の基礎作り
正しい姿勢の形を作り上げます。
３．８～１０回：安定
築いた形を安定させます。

通院ペースとしては背中・腰の痛みの程度や改善の必要度によって、「週１回→２週に１回→月に１回」などの通院が求められ、症状がやわらいでいくにつれて来院頻度も少なくなっていきます。