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コラム更新しました！【昌平高校 男子バスケットボール部のメディカルトレーナーになりました ٩( ^ω^ )و】
コラム更新しました！
今回は【昌平高校 男子バスケットボール部のメディカルトレーナーになりました ٩( ^ω^ )و】です！
ぜひご覧下さい！
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お知らせ
９月の休診日・各先生のお休みについて
今年もこの暑い夏を耐えているみなさんのお体は（暦の上では秋になっていますが…）すでに限界に達していませんか(+o+)？
特に冷房の効いた部屋で長期間過ごした足元は、冷えと疲れが溜まっているのではないでしょうか(´・ω・)
一般に、ふくらはぎは『第２の心臓』と言われ、筋肉が硬かったり血流が悪いと足のむくみやこむら返りの原因になってしまいます。
そこでこれらの症状と予防のために
『ホットマッサージコース』をご紹介しますヾ(≧▽≦)ﾉ
①まずはお灸でふくらはぎを温めます。
お灸は熱くなく、ほど良い温かさなので安心してください。
②次に足首から膝裏にむけて指圧・マッサージをして筋肉をほぐしていきます。
お灸とマッサージ、２つの刺激で筋肉を緩め、血流を良くして足のお悩みを改善していきましょう٩( ”ω” )و
ご予約は月～土の午前のみとなっております。
気になる方のお問い合わせは、お電話やLINEからでも大丈夫です(*^▽^*)
また、現在通院中の方は各担当及び受付までお願いしますヽ(^o^)丿
９月の休診日⇒３（水）・１０（水）・１５（月・祝）・１７（水）・２３（火・祝）・２４（水）
各先生の９月の休日
臼倉…１８（木）・２５（木）
荻原…１２（金）
大和（鍼灸師）…８（月）・毎週日曜日森村出勤日…６（土・午前）・１４（日）・２０（土・午前）・
２７（土・午前）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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コラム更新しました！【新メニュー『ホットマッサージ』のご案内】
コラム更新しました！
今回は【新メニュー『ホットマッサージ』のご案内】です！
ぜひご覧下さい！
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コラム更新しました！【あなた専用のインソールを作ります（フォームソティックス・メディカル導入開始！）】
コラム更新しました！
今回は【あなた専用のインソールを作ります（フォームソティックス・メディカル導入開始！）】です！
ぜひご覧下さい！
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お知らせ
８月の休診日・各先生のお休みについて
梅雨が明けたとたん、猛暑ともいえる暑さに見舞われています(+o+)
みなさん、体調を崩していませんか？
この時期、暑さに負けない体力づくりを目指したいところですね٩( ”ω” )و
一般に、体力をつけるにはトレーニングで筋力をつければ！と考えるかもしれません。
でも、それだけでは体力増進に有効と言えないところがあります。
それは、『筋肉の柔軟性』も一緒に考えることが大切だからです。
柔軟性のある筋肉は、①酸素や栄養を体中に効率よく巡らせることができたり、②老廃物の排出を促したり、③体の動きがスムースになることで無駄なエネルギーの消耗を防いでくれます。
ではそのために何をすればよいのか？
そこでオススメしたいのが『ケア整体』です。
夏の暑さで疲れた筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すことで元気になって、今年もまだまだ続きそうな暑さを乗り切りませんかヾ(≧▽≦)ﾉ
気になる方のお問い合わせは、お電話やLINEからでも大丈夫です(*^▽^*)
また、現在通院中の方は各担当及び受付までお願いしますヽ(^o^)丿
８月の休診日⇒６（水）・１１（月・祝）・１３（水）・２０（水）・２７（水）
各先生の８月の休日
臼倉…１４（木）・２６（火）
荻原…１５（金）・１９（火）・２９（金）
大和（鍼灸師）…１８（月）毎週日曜日森村出勤日…３（日）・９（土・午前）・１６（土・午前）・２４（日）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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お知らせ
コラム更新しました！【３XS（トライクロス）リーグ参戦記 at 埼玉スタジアム2002】
コラム更新しました！
今回は【３XS（トライクロス）リーグ参戦記 at 埼玉スタジアム2002】です！
ぜひご覧下さい！
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お知らせ
７月の休診日・各先生のお休みについて
近年でも稀な短い梅雨になりそうなこの時期、やはり暑さが体にこたえます(◎_◎;)
この暑さによる症状は『首』『肩』『腰』に出やすいようですが、最近は『背中（肩甲骨周り）』の症状も増えてきています(´・ω・)
疲れが抜けにくくなっている事と、空調（冷房）で体調を崩してしまっている方が多いようですm(_ _)m
そこで、体の内側から温めたり活性化を促せる鍼灸の治療はいかがでしょうか(＾◇＾)
以前治療を受けたことがある方はもちろん、初めてでも興味をお持ちの方は是非一度体験してみてはいかがでしょうか(^^)
３０分～のコースもありますし、気になっている特定の場所だけ施術する『ピンポイント鍼』もございます。
気になる方のお問い合わせは、お電話やLINEからでも大丈夫です(*^▽^*)
また、現在通院中の方は各担当及び受付までお願いしますヽ(^o^)丿
７月の休診日⇒２（水）・９（水）・１６（水）・２１（月・祝）・２３（水）・３０（水）
各先生の７月の休日
臼倉…１４（月）・２４（木）
荻原…１１（金）・２５（金）
大和（鍼灸師）…７（月）毎週日曜日森村出勤日…５（土・午前）・１２（土・午前）・２０（日）・２６（土・午前）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します
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お知らせ
コラム更新しました！【杉戸農業高校バスケ部(＾◇＾)訪問！】
コラム更新しました！
今回は【杉戸農業高校バスケ部(＾◇＾)訪問！】です！
ぜひご覧下さい！
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コラム更新しました！【新コース、できました(＾◇＾) 『頭痛スッキリコース』『足リセットコース』】
コラム更新しました！
今回は【新コース、できました(＾◇＾) 『頭痛スッキリコース』『足リセットコース』】です！
ぜひご覧下さい！
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休診日
６月の休診日・各先生のお休みについて
５月下旬から、梅雨のような曇天と気温の高さで、一気に夏へのカウントダウンが始まった感が出てきました(´・ω・)
ここ数年、関東地方では梅雨の時期から真夏の状態でしたから、今回のようなお天気があることは歓迎すべきことかもしれませんね(;^ω^)
本来であれば、春や秋が暑さ寒さの変わり目に『暑熱順化』や『寒冷順化』（どちらも寒暖に合わせていく仕組み）がみなさんの体でおこなわれるはずなんです(＾◇＾)
が(◎_◎;)、最近は春秋がほぼ無いため、いきなり寒暖差の大きな夏や冬を迎えることになってしまい、急な季節の変化に体の方がついていけなくなっている可能性があります(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
そこで『スーパーライザー』がおススメとなります(*^▽^*)
頭と体で感じる季節感のギャップを調整していく役割を担ってくれます(＾◇＾)
週に１～２回のペースでおこなうことで、体調を整えていきます(≧▽≦)
（※ただし、効果につきましては個人差がございますのでご了承ください）
気になる方のお問い合わせは、各担当及び受付までヽ(^o^)丿
６月の休診日⇒４（水）・１１（水）・１８（水）・２５（水）
各先生の６月の休日
臼倉…１２（木）・２６（木）
荻原…１３（金）・２４（火）
大和（鍼灸師）…１６（月）毎週日曜日森村出勤日…８（日）・１４（土・午前）・２１（土・午前）・２９（日）
※なお、休診日・各先生の休日につきましては、諸事情により変更される場合がございます
ご確認よろしくお願い致します