ケガ（外傷）メニュー

ケガの原因として昔の自分との「ギャップ」があげられます。
若い頃は、体育の授業や部活などで、ある程度の運動をしていました。しかし、大人になるにつれ運動をしなくなっているにもかかわらず、昔の自分の身体を動かすイメージで急に運動をしてしまいます。
そうすると、自分がイメージしている動きと実際の動きにズレが生じるので、足がうまく上がらなかったり、必要以上に身体に負荷がかかったりして、転倒などの原因になります。

ケガをする部位は、スポーツによって特徴があります。例えば、サッカーは圧倒的に下半身のケガが多く、野球は上半身だけではなく全身に及びます。
また、ケガには２つの種類があり１つめは突発的に起こる「外傷」で、ねんざや骨折、肉ばなれ、脱臼（だっきゅう）などがあります。もう１つは、使い過ぎによる「障がい」で段々と痛みが強くなり特に野球肘が有名ですが突然ボールが投げられなくなったり、立ち上がれなくなったりします。

骨や神経・筋肉の損傷から生じるケースもありますが、競技特有の動作の繰り返しによって二次的に発生するケースもあるので、どのような動作がいたみを引き起こしているのか根本的な原因について把握するのが大事になってきます。

多くのケガやいたみは、筋肉や関節を酷使したり本来とは違う方向に動かしたりすることによって発生します。
当院ではテーピングや包帯、ギプスなど使用してケガ・外傷にアプローチし早期回復をいたします。
テーピングや包帯をして関節の動きすぎを防ぐことで「可動域の制限」「関節にかかる負荷や疲労の蓄積」を軽減し、さらなる思わぬケガを予防するのにも役立ちます。

急なおケガでお困りの方や大会などが近くて早期回復を目指したい方は久喜整骨院へご来院ください。