胃腸を活発にするツボ【天枢　てんすう】

朝晩が涼しくなり、秋らしくなってきました。
秋と言えば、やっぱり食欲の秋！
スーパーには美味しそうな秋の果実が多くみられるようになりましたが、胃腸の調子が良くないとおいしく食べられませんね。

そこで今回は「胃腸の働きを活発にしてくれる」と言われているツボをご紹介します。

天枢　てんすう

場所は「おへそから指2本分ほど外側の所」にあります。

食欲の増進だけではなく、
・胃もたれ
・食べ過ぎ
・飲み過ぎ
といった消化器系の症状や
・泌尿系の機能促進
・体がだるい時
・疲れやすい
と広い症状で効果があると言われている素晴らしいツボです。

指で軽く押し刺激するもの良いですし、お灸で温める事もオススメです。

朝晩は涼しいですが、ここ最近の明け方は涼しいを通り越して肌寒さすら感じます。
おなかを冷やすのは良くないと昔から言われいますし、カゼをひいたりされないようにお気をつけて下さいね。

もし、冷えが気になるのであれば、お灸を使った「冷え症改善コース」、疲れが溜まったら「マッサージコース」、筋力を鍛えたいなら「EMSを使った電気刺激」など幅広いコースをご用意しております。
もし、気になる・興味がある方は当院にご相談下さい。

久喜整骨院