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ストレス緩和と睡眠改善を促すツボ【神門 (しんもん)】

今外出を控えたり学校が休校になったりと、今までの生活とだいぶ変わってしまってストレスも溜まりがちではないでしょうか。
気分が上がらず悩むことが多いかもしれませんね。

そのような時は、まず腕を挙げて思いきり伸びをしてみて下さい。
固くなってしまった体を伸ばすと、とても気持ちがいいですよ。

 

体を伸ばしたら、ストレスを緩和させてくれるツボ
「神門 (しんもん)」を押してみましょう。
場所は手首の小指側の腱の内側、くぼんだ所にあります。
軽く圧迫する感じで刺激してみて下さい。

またこのツボは「睡眠障害の症状」を改善するともいわれています。
夜寝る前のツボ押しもオススメです。

ぜひお試しを!

 

 

久喜整骨院

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INFORMATION 当院に関する情報

院名
久喜整骨院
所在地
〒346-0014
埼玉県久喜市吉羽4-3-3
受付時間
9:00〜12:00 / 15:00~19:30
※土曜日のみ受付時間18:00まで
※休診日:水曜・祝日・日曜午後
※臨時で休診日が変更になることがございますのでお電話にてご確認ください
アクセス
【バスでお越しの方】
※久喜駅東口よりバスが運行しております。
◆朝日バスの場合
停留所「高田」で下車し、徒歩1分です。

◆久喜市内循環バスの場合
「野久喜・吉羽公園」「野久喜経由・ふれあいセンター行き」、「吉羽経由・久喜駅東口行き」のどれかにご乗車いただき、停留所「高田」で下車し、徒歩1分です。

【車でお越しの方】
整骨院の前と裏手に13台の駐車スペースがあります。詳細な場所などにつきましては受付にお尋ねください。
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受付時間
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15:00〜19:30 15:00〜
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